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疾病科普

5月疾病风险提示后小编支招让你远离疾病

作者: 来源: 时间:2020-01-08

5月份随着气温升→高和进入夏秋季,肠道传染病病原生长繁殖开始活跃,肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病进入角色@,肠道传染病的发病将会逐步上升·。。因此,呼吸道相关疾病容易在春季发病,小编总结归纳了几种常见疾病,并就如何防范进行支招。

肠道疾病

关注度:★★★☆☆

肠道传◁染病是由细菌、病毒等引起的一组以腹痛、腹泻、恶Ⅰ♨心、呕吐等胃肠道症状为主要表现的疾病。其中,感染性腹泻是我市肠道传染病中最为高发的疾病,常年高发,尤以夏秋季最为显著。

小编支招

夏季天气┖炎热,食物容易腐烂变质,加之蚊虫多,ъ传播渠道增多,各种肠道传染病在夏季频发。夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病,应采取以下措施加以预防:

1、隔餐隔夜的饭菜,食用前要回锅加热烧开,保证食用安全,不过最好是少吃隔夜※隔∪餐的饭∥菜。

2、制作食品时应生熟分开Ш,生菜、生肉、生鱼虾、生蛋等,特别是动物的内脏,可能带有病菌,都要与熟食分开。已经烹调好的食品,不要再放回盛过生食品的碗内。

3、餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬,做好洗涤消毒工作;保持室内外环境卫生,〗消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等。

4、不喝生水,防止水污染。

5、注意个人卫生,常洗手洗澡。

手足口病

关注度:★★★☆☆

今年我市手足口病的发病相比去年较为高发,结合以往我市手足口病的发病规律,预计五月份我市手足口病的发病将有可能进一∩步增加,手足口病】重症病例也将有所↙增多,需引起家长及学校教师的注意。

小编支ↂ招

一、手足口病的预防

1、做到&ldqu▼o;洗净手、≈喝开水、吃熟食、勤通风、◙晒衣被”。

2、春夏是肠道病毒感染容易发生的季节,要讲究环境、食┈┉品卫生和个人卫生。

3、┐不喝生▀水、不吃生冷食物,饭前便后洗手,保持室内空气流通。

4、尽量不要带婴幼儿去#人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服,喂奶前要清洗奶头。

二、手足口病的治疗

1、普通病例:

1)一í般治疗:注意隔离,避免交叉感染。适当休息,清淡饮食,做好口腔和皮肤护理。

2)对▌症治疗:发热等症状采用退烧治疗。

2、重症病例:住院治疗。

总之,手足口病最重要的是初期的症状诊断及预防。大多数患儿是非常轻微的,家长不需要过于担心,只要注意观察孩子有无抽搐、晕厥等严重的症状。如出现抽搐需∨要立刻送医院▽治疗。

呼吸道传染病

关注度:★★☆☆

进入夏季后,呼吸道传染病的发病可能有所۩下降,但诸如流感、流腮、水痘和风疹等几种常见的、多发的呼吸道传染病还需市民们继续关注,加以预防。

小编支招

慢阻肺:避免喝浓度高的牛奶酸奶

到了夏季,大多数慢阻肺患者的临床症状都有所缓解,但同时炎热的天气影响食欲,又会让患者的营养状况更加糟糕。

补充营养是慢阻肺患者治疗的重中之重。一旦营养变差,患者的免疫力也会下降,这使疾病的治疗更加复杂,并且还容易发生感染,降低生活质量。

总的来说,对于慢阻肺稳定期患者■宜低碳水化合物、高蛋白、高脂肪饮食,但对于病重出现呼吸困难者,不宜进食蛋白过高或糖类(碳水化∏合物)比例过多的食品,否则会加重呼吸困难。需要提醒的是,虽然牛奶是很好的蛋白质,但是由于奶制品易使⿻痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,应避免喝浓度高的牛奶、酸奶。

慢性支气管炎:夏季食疗该吃啥

虫草炖老鸭:取冬虫夏草15克、老雄鸭1ф只๑。将虫草放于老鸭腹内,加水炖熟,食一月左右即可★见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭同用,可起到补虚损、益肺肾、止喘咳ζ作用。

山芋肉粥:淮山药50克,山芋肉40克,米100克。将淮∞山药、←山芋肉煎取浓汁与粳米同煮粥,日服1~2次,有补肾益精之功效,适宜于┗肾虚型老慢支病人。

补々肾胡桃泥:取紫衣胡桃1个,每晚临睡前细嚼后服下。△胡桃肉有补肾养血、润肺纳气作用,适宜于肾虚的老慢支患者。

慢性咳嗽:缓解症状试试毛巾擦背

一般∏认为咳嗽时间持续8周以上⿻,又无明显肺部疾病证据的咳嗽就属于慢性咳嗽。如果是慢性咳嗽,且咳嗽多发于夜间或凌晨,常为刺激性咳嗽,肺部检查无哮鸣音。这个时候就该警惕是否患上了一种特殊类л型的哮喘—&md┓ash;咳嗽变异性哮喘。此类⊥病人常常被误诊为慢性支气管炎或慢性咽喉炎,长期使用抗生素而症状却得不到缓解。对于慢性咳嗽的成人患者,要缓解症▧状不妨试试毛巾擦背—&mdas⊙h;将皮肤清洗干净,用一条湿润的长毛巾,斜着擦后背,适当用力,持续2-3分钟,以擦到皮肤发红微热为佳。其目的是刺激背∴部的肺俞穴、脾俞穴等,以宽胸理气、平喘止咳。☠此外,也可试试刮痧,特效穴有督脉、足太阳膀胱经、手太阴肺经、肩井、肩髎、肺俞、风门等。

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